Bikepacking : los consejos de una experta

DECIDIR CÓMO VIAJAR: ¿HOTEL O CAMPING?

¿HOTEL O CAMPING?

Si decides viajar de forma totalmente independiente, pasando las noches en la naturaleza, tus necesidades de equipamiento serán distintas de las de quienes optan por paradas en restaurantes y alojamiento en hoteles. Aligerar el material de acampada permite recorrer mayores distancias cada día.

ELIGE EL MATERIAL EN FUNCIÓN DE TU DESTINO

Antes de hacer las maletas, averigua adónde vas. Planifica tu ruta con antelación y determina la disponibilidad de agua, alimentos y refugio. ¿Podrás repostar por el camino? ¿Podrá dormir abrigado?, ¿Cuáles son las condiciones meteorológicas?, ¿Cuál es el perfil de las etapas? Todas estas preguntas te ayudarán a decidir el material de bikepacking que necesitarás y cuánta comida deberás llevar contigo. Saber dónde puedes aprovisionarte, y con qué frecuencia, esto podría significar que puedes llevar solo lo esencial y reducir el peso innecesario.

"DIME CÓMO VIAJAS Y TE DIRÉ QUÉ TIPO DE CICLISTA ERES".

Elegir el material y equipamiento para Bikepacking

El bikepacking requiere un enfoque minimalista. Tendrás que cargar con todo lo que lleves, así que cada gramo cuenta . Elige un equipo ligero, compacto y duradero . Limítate a lo esencial y opta por artículos polivalentes , como una cuchara-tenedor, que es un ejemplo perfecto.

¿Qué bolsas de bikepacking necesitamos para viajar de forma autónoma?

El bikepacking ofrecen multitud de configuraciones , con bolsas de sillín, de manillar, para el cuadro, bolsas para la horquilla, top tube, pouch bags, etc. Y de ellas la que nunca puede faltar suele ser la bolsa de sillín . En función de tus necesidades, puedes optar por modelos de distintos tamaños y añadir otras bolsas para aumentar la capacidad de transporte . Las de menor tamaño, como las pouch bags o las de tubo superior, sonde fácil acceso y prácticas para guardar las pequeñas cosas que necesitas con más frecuencia. Algunas bicicletas están equipadas con fijaciones compatibles con las alforjas, lo que garantiza una mayor estabilidad. Para proteger tus pertenencias de la lluvia, te recomendamos que siempre elijas bolsas impermeables .

Organizar tu equipaje en las bolsas y repartir el peso

Personalmente, me resulta útil organizar mis objetos por categorías : agrupar mi equipo para dormir, mi material de cocina, mis herramientas, etc. Esto me permite localizar fácilmente el equipo que necesito y evitar tener que desempaquetarlo todo. Por ejemplo, todo el material que necesitaré por la noche una vez que haya terminado de pedalear, puede guardarse en el mismo lugar, en una bolsa menos accesible como la bolsa del manillar o el fondo de una bolsa de sillín. Te aconsejo que organices tus bolsas de forma equilibrada para distribuir el peso sobre la bicicleta . Los objetos más pesados deben colocarse en el centro de la bicicleta , preferiblemente en la bolsa del cuadro si existe. Los objetos que se utilizan con frecuencia deben permanecer al alcance de la mano, en la bolsa del tubo superior o en las pouch bag . Los objetos pesados colocados en una bolsa de sillín tenderán a desestabilizar la bicicleta, por lo que es mejor colocar en ella objetos voluminosos pero ligeros, como un saco de dormir o ropa. Los objetos de valor deben guardarse preferentemente con nosotros , en los bolsillos del maillot o en una riñonera o bolsa convertible que podamos llevar con nosotros cuando hagamos una parada en el supermercado, por ejemplo.

Ropa para Bikepacking

El tiempo puede ser impredecible, así que siempre es mejor llevar ropa de abrigo e impermeable. Yo suelo dejar el chubasquero arriba del todo de la bolsa de sillín para tenerlo a mano y poder ponérmelo rápidamente en caso de mal tiempo. Elige ropa que evacue bien la humedad y se seque rápido, que puedas ponerte por capas cuando la temperatura fluctúe durante el día. La combinación ganadora es la de 3 capas : ropa interior transpirable , ropa aislante y de abrigo y un cortavientos impermeable . Es importante elegir prendas que sean versátiles: las mallas y los manguitos, por ejemplo, te permiten cubrirte más sin tener que meter en la maleta una segunda prenda de invierno. Una chaqueta de plumas también es para la noche y las primeras horas del dia, cuando todavía hace fresco, incluso en verano, sobre todo si planeas un viaje a la montaña. Limita el número de prendas que llevas, y céntrate en la comodidad : dos mudas suelen ser suficientes, una de las cuales puede lavarse y secarse mientras se lleva la otra puesta. Las calas SPD y zapatillas tipo mountain-bike te permiten caminar y no tener que llevar un segundo juego de zapatos.

¿QUÉ TIPO DE ALIMENTACIÓN PARA BIKEPACKING?

¿CÓMO TE MANTIENES HIDRATADO CUANDO VIAJAS EN BICI?

Lleva siempre contigo barritas y snacks. Elige alimentos compactos y muy energéticos: barritas de cereales, mezclas de frutos secos y alimentos liofilizados son tentempiés ideales para viajar en bicicleta. Puedes llevar un filtro de agua o pastillas potabilizadoras si piensas viajar a un lugar donde el agua potable es difícil de conseguir. También puedes llenar tus bidones con agua de río, pero asegúrate de que no haya ganado río arriba o cultivos, y como siempre para estar seguro usando un filtro de agua. En general, también llevo un pequeño bolso o riñonera ligera plegable o comprimible para transportar un poco de comida extra de vez en cuando o mientras busco algún lugar donde vivaquear y comer. La guardo en una alforja cuando ya no la necesito. Si quieres cocinar, puedes llevarte un hornillo pequeño . Hay modelos compactos perfectos para bikepacking.

El material de camping o vivac para bikepacking

Tienda, saco de dormir y colchón para Bikepacking

Si optas por pasar la noche al aire libre, hay varias opciones: toldo, hamaca, vivac, tienda ... Tú decides qué te conviene más. Las condiciones meteorológicas y el entorno pueden orientarte hacia una opción u otra. Mi preferencia sigue siendo la tienda de campaña. Suele ser más pesada que las otras opciones, pero te permite estar protegido de los elementos. Un saco de dormir compacto y adaptado a las temperaturas nocturnas de tu destino y un colchón aislante también son esenciales. Acuérdate de llevar algunos parches para reparar el colchón en caso de pinchazo . Si quieres dormir con almohada, una bolsa llena de ropa que no te pongas por la noche puede servir.

Productos de higiene personal esenciales para viajar en bicicleta

Lo esencial que hay que llevar es un cepillo de dientes, pasta y una pastilla de jabón de Marsella, que puede servir para lavarse y lavar la ropa . Las toallitas biodegradables también pueden ser una buena opción si no hay una fuente de agua donde acampes. Llevo crema solar y, a veces, protector de labios , sobre todo cuando hace calor. Prefiero los formatos pequeños o muestras , ya que son muy prácticos para llevar encima. También compro champú seco y pasta de dientes en pastillas . Así tengo todo lo que necesito en un envase compacto y fácil de llevar. Para las mujeres, la copa me parece la solución más práctica para hacer frente a la menstruación que puede producirse durante un viaje. La muy elogiada marca femenina Wilma ofrece culotes de mujer con badana intercambiable

Accesorios para la seguridad y el mantenimiento de la bicicleta durante un viaje

Accesorios para la seguridad en bikepacking

Lleva contigo un botiquín de primeros auxilios que incluya vendas, apósitos, toallitas antisépticas, analgésicos y cualquier medicamento personal que puedas necesitar. Si vas a atravesar el bosque, no olvides el kit de eliminación de garrapatas y un antimosquitos en verano. Lleva una linterna frontal , aunque no tengas intención de pedalear de noche, ya que a veces puede resultar difícil encontrar un lugar para vivaquear y puede hacerse de noche mientras lo encontramos. También te será útil en la tienda por la noche. Lleva unas cuantas pilas de repuesto, una luz trasera de bicicleta roja y una chaqueta o chaleco de alta visibilidad para mayor seguridad.

Arreglar la bicicleta durante el viaje

Lleva contigo algunas herramientas para reparar tu bicicleta y un kit de reparación en caso de problema: bomba, cámaras de aire, parches, desmontables, multiherramienta, eslabones rápidos, cable de cambio, etc.

Evidentemente, es aconsejable formarse o hacer un curso de mecánica de bicicletas antes de salir para evitar problemas. También es esencial saber al menos cómo reparar un pinchazo . Artículos como cinta adhesiva, hilo y una aguja, o bridas pueden ser muy útiles para reparar temporalmente una bolsa defectuosa, una prenda rota o piezas de la bicicleta para las que no tengas repuesto, hasta que puedas consultar a un profesional de la bicicleta.